Liefdespijn

Meteen na een breuk ben je waarschijnlijk in shock. We noemen dit de ‘WTF’-fase. Na een paar dagen gaat deze over in de ontkenningsfase en daarna in de fase van terugtrekken. Er zullen ook vlagen van boosheid komen, afgewisseld met verdriet. Er is een fase van onderhandeling en een dip, maar als je deze fases niet veroordeelt en ze gewoon met een open hart doorloopt, komt er gegarandeerd ook de fase van acceptatie en vergeving.

Deze module loodst je daar doorheen met praktijkvoorbeelden over wat wel en niet te doen en holistische oefeningen in het werkboek. Stapje voor stapje. Je kiest ervoor om bewust deze liefdesbreuk te doorvoelen en te zijn met je pijn omdat je weet dat dat je op lange termijn beter helpt te helen en je laat leren uit de situatie. En ondanks dat je bewust wil leven, is het soms, in het diepst van onze pijn, moeilijk om dat helemaal alleen te doen. Ik ben er voor je.

Liefs,

Jenneke