Uit je hoofd, in je lijf
Waarom zitten we met z'n allen zo in ons hoofd en hoe komen we daaruit? Een week lang gaan we samen aan de slag met beter leren voelen en ontdekken wat in de onderlaag ligt van het vele denken.
In deze minimodule leer je in 7 dagen over de achterliggende redenen van het vele ‘in je hoofd zitten’ en hoe je gemakkelijk beter in je lijf komt. De videolessen nemen je stap voor stap mee in theorie en praktijk.
Over de module:
In deze module leer je in 7 dagen hoe je ‘uit je hoofd’ kunt gaan en waarom je dat überhaupt doet. Van bewustwording over het denken naar beter leren voelen en daar zelfs naar luisteren. Je leert hoe je in een ademsessie naar een ander deel van je bewustzijn kunt gaan en je krijgt een toolkit mee om dagelijks op een simpele manier te aarden.
Investering: € 10,-
Normaal € 99,-
Dit krijg je:
- Meer innerlijke rust
- 7 videolessen
- BONUS 1: Online begeleide ademsessie
- BONUS 2: Voelmeditatie